Dela nyhet
Avslut på säsongen
26 mar 2022 0 kommentarer
Riktigt kul att se vilket otroligt lyft laget gjort den senaste delen av säsongen och fantastisk insats idag hemma mot Nyköping!!
Imorgon bär det av för den sista seriematchen för denna säsong och då ska vi avsluta på ett riktigt bra sätt!
Sedan tar vi några veckors träningsledigt från handbollen och rehabiliterar slitna kroppar och sedan siktar vi på att köra igång efter påsklovet någon gång i veckan och träna fram till Järnvägen Cup. Vi ledare återkommer inför att vi kör igång med tider.
Under träningsupphehållet är det obligatoriskt att komma ut och jogga minst 10 km i veckan om man inte har andra konditionsbyggande aktiviteter (och att man är hel och frisk så klart). Löpningen kan ske vid valfritt antal tillfällen, ex. 2 x 5 km eller 2 x 3 km + 4 km, och när det passar - men se till att samla ihop minst 10 km i veckan.