Välkommen till säsongen 2025/26

29 jul 2025 0 kommentarer

Då är det snart dags att snöra på sig handbollsskorna igen för en ny säsong med massa handboll. Det har tillkommit nya spelare och ledare till truppen så det är viktigt att vi tillsammans hjälps åt med att lära känna varandra vilket ska ha extra fokus till en början. Längre ned i detta informationsutskick hittar ni träningstider vilket skiljer de första två veckorna för att sedan därefter ha ”ordinarie” träningstider.

Ny huvudtränare för damlaget denna säsong kommer vara Jocke Öfverström. Jocke kommer från RP där han varit tränare i 17 år där han förra säsongen hade ansvar för deras damlag. Dessförinnan har han haft flera olika lag som t ex Pojkar 16 år, Pojkar 18 år, Herrar B, Östgötalag för spelare födda 05 och 06.

Under augusti och september kommer träningsinnehållet ha fokus på individuell teknik samt ha övningar med mer fart i (intensivhandboll) för att få upp vår kondition och styrka. Vid vissa träningspass kommer vi även genomföra löpning utomhus / gym. Upplägget för säsongens träningsplanering kommer informeras mer om vid vår träningsdag.

Seriespelet kommer starta i slutet av september och dessförinnan har vi förhoppning på att spela 2-3 träningsmatcher, vi återkommer med tider för dessa då planering pågår.

Träningsdag söndag 10/8

För att lära känna varandra, både spelare och ledare, har vi planerat för en träningsdag söndag 10/8 mellan kl. 10:00-17:00. Kallelse har skickats ut där vi hoppas så många som möjligt av er kan delta. Nedan finner ni hålltider för dagen.

10:00 Samling
10:30 Handbollsträning
12:00 Lunch
13:00 Teori/teambuilding
15:30 Handbollsträning

Träningstider

Vecka 32 och 33:

Måndagar i B-hallen
- Samling 18:20 för genomgång av träningspasset
- Hallträning kl. 18:30-20:00
Måndagar i B-hallen
- Samling 18:20 för genomgång av träningspasset
- Hallträning kl. 18:30-20:00

Vecka 34 och framåt
Vi kommer även lägga till några extra träningspass vissa måndagar (till att börja med varannan måndag) under säsongen där vi t ex har fokus på ett specifikt område, t ex individuell teknikträning samt kondition och styrka.

Varannan måndag i B-hallen
- Samling 19:35 för genomgång av träningspasset
- Uteträning (kondition/styrka) 19:45-20:20
- Hallträning 20:30-21:30
Tisdagar i A-hallen
- Samling 18:20 för genomgång av träningspasset
- Hallträning kl. 18:30-20:00
Torsdagar i A-hallen
- Samling 19:50 för genomgång av träningspasset
- Hallträning kl. 20:00-21:30

Ledarteamet

Christer Viman Kalm (lagledare/tränare)
Joakim Öfverström (huvudtränare)
Niklas Fagrell (tränare)
Owe Andersson (lagledare/massör)
Peter Edberg (tränare/målvaktsansvarig)
Steve Lindell (tränare)

Hoppas nu alla är taggade för att komma igång med handboll igen efter sommaruppehållet.

Väl mött till en ny säsong!

Med vänliga hälsningar
Ledarteamet